VOUS ÊTES ENTRAÎNEUR, PRÉPARATEUR PHYSIQUE, SPORTIF DE HAUT NIVEAU ou ÉTUDIANT EN SCIENCES DES APS ET VOUS Souhaitez avoir des connaissances approfondies dans le domaine de L'ENDURANCE sportive ?
Vivez 1 journée d'interactions et d'échanges sur l'endurance du sportif, de la théorie à la pratique avec 2 des meilleurs spécialistes en endurance sportive.
Lors de cet évènement riche en enseignements exclusifs, vous allez développer des compétences essentielles pour prendre en charge vos sportifs dans l'évaluation de leur endurance afin de :
Identifier les différents types d’endurance en lien avec les contraintes et métabolismes énergétiques durant l’effort sportif
Évaluer les capacités d’endurance en fonction des objectifs, des moyens disponibles sur le terrain, du profil du public et monitorer le suivi et la progression de ces capacités
Planifier programmer des séances spécifiques de développement des capacités d’endurance en adéquation avec les objectifs du public cible
S'initier aux techniques modernes et aux pratiques innovantes d’entrainement combiné pour optimiser les performances en endurance
LES SPÉCIALISTES AVEC LESQUELS
VOUS ALLEZ ÉCHANGER
Nicolas Vandel
Expert internationnal
Ex-préparateur physique de l'équipe de France junior de ski nordique et auteur du livre "La préparation physique de l'endurance".
Ana Carolina Miranda
Coordinatrice de la formation "Accompagnement en Préparation Physique et Performance Sportive" (3PS)
Préparatrice physique, sports de combats et rugby.
PROGRAMME DE LA MASTERCLASS
Matin - 9h à 13h
(Lieu : Urban Station)
1. Redéfinition des concepts clés autour de l’Endurance
2. Rappels fondamentaux des mécanismes physio-métaboliques de développement des facteurs de performance en endurance
3. La boite à outil de l’entrainement de l’endurance
4. Les évaluations et testings de terrain
Pause déjeuner de 13h à 14h
APRÈS-MIDI - 14h à 17h
(Lieu : Centre sportif Maryse Hilsz)
1. Cas pratique commenté sur 3 cas différents issu de l’expérience professionnelle
2. Déplacement vers le centre sportif (10min à pied)
3. Séance guidée avec Nicolas au centre sportif Maryse Hilsz
4. Bilan de fin de journée et clôture de la Masterclass
Accessibilité
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Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. En amont de votre inscription, contactez directement notre référent handicap pour effectuer ensemble une analyse de vos besoins au regard des différentes composantes de la formation afin d'envisager ensemble les aménagements possibles et utiles à la compensation de votre handicap.
Référente handicap : Cécile KARAFKA (c.karafka@trans-faire.fr) |
DATES & TARIF
Dates : Jeudi 13 mars 2025
Lieux de la formation :
- Urban Station : 1 rue Philidor, 75020 Paris
- Centre Sportif Maryse Hilsz : 34 rue Maryse Hilsz 75020 Paris
Masterclass - 1 jour : 99€
Prix net de taxes, hors repas.
Trans-Faire, une équipe d'experts au service de votre apprentissage
Trans-Faire, organisme de formation depuis plus de 30 ans, a lancé il y a 5 ans la formation continue en Préparation Physique et Performance (3PS) avec des acteurs du sport de renommée internationale.
À travers un partenariat avec l’INSEP et sa plateforme de formation à distance, Trans-Faire propose depuis 15 ans des parcours de formation mixte (présentiel/à distance) sur l’ensemble de ses formations diplômantes ainsi que sur ses formations continues.
Pour mieux préparer la Masterclass, faites le point
sur votre projet et vos objectifs sportifs
Bénéficiez d'un entretien personnalisé pour parler de votre projet et voir comment nous pouvons vous aider à accélérer vos résultats avec vos sportif(ve)s et athlètes !
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